Über mich

Unterstützung, die bewegt – Lösungen, die bleiben

 

Mein Name ist Carina Klemm, und mein Leben hat mich gelehrt, dass jeder Rückschlag auch eine Chance sein kann, stärker zu werden.

 

Vor einigen Jahren wurde ich bei einem Unfall schwer verletzt, als ich mit dem Fahrrad von einem LKW angefahren und zehn Meter mitgeschleift wurde. Was nach einem kurzen Moment aussah, hat mein Leben für Monate, wenn nicht Jahre verändert. Ich lag lange im Krankenhaus, durchlief unzählige Reha-Sitzungen und musste erst lernen, wieder Vertrauen in meinen Körper zu finden. Die Angst, sich wieder ins Leben zu wagen – ob auf die Strasse, aufs Fahrrad oder einfach nur nach draussen – war überwältigend.

 

Doch genau in dieser Zeit habe ich auch etwas Entscheidendes gelernt: Heilung ist nicht nur körperlich. Es braucht Mut, die emotionalen und mentalen Wunden zu betrachten und sich Schritt für Schritt den Herausforderungen zu stellen, die das Leben nach einem Trauma mit sich bringt.

 

Durch eigene Traumabewältigung und intensive therapeutische Begleitung habe ich nicht nur meine Angst, sondern auch meinen Körper Stück für Stück zurückgewonnen. Heute stehe ich wieder mit beiden Beinen fest im Leben. Ich praktiziere Yoga und Pilates auf einem hohen Niveau, habe meine körperliche Stärke zurückgewonnen und fahre wieder Fahrrad – mit einem neuen Vertrauen in mich selbst und das Leben.

 

Diese Erfahrung, zusammen mit weiteren tiefgreifenden Erlebnissen, hat mich zu meiner Berufung geführt: Menschen zu begleiten, die sich in herausfordernden Lebensphasen befinden.

 

Meine Ausbildung zur Therapeutin und meine Arbeit basieren auf einer Mischung aus persönlicher Erfahrung und fundiertem Wissen. Ich verstehe, wie schwer es sein kann, loszulassen, sich verletzlich zu zeigen und neue Wege zu finden. Genau deshalb biete ich meinen Klienten Raum und Unterstützung, um ihre Stärke und Klarheit wiederzuentdecken – auf ihre eigene Weise und in ihrem eigenen Tempo.

 

Egal, ob es um Traumabewältigung, Stressmanagement, Neuorientierung oder den Aufbau eines positiven Selbstwertgefühls geht: Ich begleite Sie mit Empathie, Fachwissen und einer tiefen Überzeugung, dass Transformation oder Heilung möglich ist – auch dann, wenn man es selbst kaum glauben kann.

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Qualifikationen:

 

   •      Zertifizierte Pilatestrainerin (2010–2012)

   •      Diplomierte Personalfachfrau und Payroll Specialist (2013–2016)

   •      International Yoga Teacher (2017–2018)

   •      Integratives Coaching IBP (2021–2024)

   •      Somatic Experiencing Practitioner (2022–2024)

   •      Fortbildung in sexuellen Beziehungsthemen in Therapie und Beratung (2024–2025)